体育舞蹈课程教学大纲

体育舞蹈课程教学大纲

课程名称：体育舞蹈

英文名称：Dance sport

课程类型：公共平台课

总学时及学分：64学时  2学分

适应对象：本科一年级、本科二年级

主要先修课程：高中体育

执行日期：2017年9月

一、 课程的性质与任务

性质：体育舞蹈课是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐为目的的一项健身性体育运动。本课程结合我校的实际情况,专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，培养协作精神的专项选修课程。

任务：通过体育舞蹈的教学，培养学生正确的身体姿势和高雅的气质风度，提高学生的审美能力和自我表现力；通过基本技术的学习，发展柔韧性、协调性以及肌肉的控制能力，同时练习成套动作发展学生的耐力素质，使学生的身体素质能够得到全面发展；通过对音乐、舞蹈的理解，提高学生的艺术修养，调节心理活动，陶冶美好情操；通过协作为即将踏入社会的大学生在人际交往上，得到非常大的收获。

二、 课程的教学目标

体育舞蹈不仅是一种形体训练，更是增强体质，培养气质的良好途径，它对学生的发育成长，对学生的体力、耐力、肌肉、关节韧带以及坚强的意志，刻苦耐劳的精神锻炼都有很好的作用,而且对学生身体的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强。经过训练，学生们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅的优秀人才。当学生们随着音乐起舞的时候，可以培养他们的音乐感，学习对音准、韵律、节拍的敏感度和数学逻辑思维力，体育舞蹈对培养学生的注意力、观察力、集中力和记忆力都是有很大的帮助的。

三、 教学内容及其基本要求

（一） 拉丁舞恰恰的基本步伐：

左右追步、扇形步打开、阿列曼娜、郎的追步、原地踏步、上步转体、纽约步、定点转、逼近步、单臂下转体360度、曲棍球步、单臂下上步反转体、前进锁步、后退锁步。

教学基本要求：掌握拉丁舞恰恰的基本步伐、基本节奏，双人动作的基本要领。

教学重点：

拉丁舞恰恰套路练习动作要领

能够锻炼学生协调性

熟练掌握拉丁舞恰恰教学特点

教学难点：

学生音感的培养

协调性练习

套路练习动作要领

（二） 华尔兹慢三步的基本动作

前进后退步、男女步基本握位、左右转体90度、左右转体180度、之字步、并肩步、左右分展步、合并步、单臂肩上转体360度、双臂上举并肩步、换位步、双臂肩上转体360度。

教学基本要求：了解华尔兹慢三步的基本的音乐节奏，两人组合动作要领，掌握动作的规范性。

教学重点：

华尔兹套路练习动作要领

华尔兹基本动作练习

熟练掌握华尔兹慢三的特点

教学难点：

学生音乐节奏培养

形体训练的练习

套路练习动作的复杂性

四、教学进度、课时

                                第一学期教学进度

第二学期教学进度

五、教学建议

理论联系实际，多种教学方法相结合，让学生们积极参与到课堂当中，以学生为主导，教师指导为主的教学方式进行教学。六、 考核评价方法及要求

本课程以实践课程为主，以考查的形式进行考核，期末成绩主要包括四个部分，其中期末考试占70%；平时作业占10%；实践环节，也就是课堂训练情况占15%；学生日常出勤情况占5%。

七、教材与主要教学参考资源

教材

《大学体育与健康》，谭志刚，雷智勇，吴润平，西安交通大学出版社，2014

参考资料

1.《形体与体育舞蹈》， 黄艳，北京；清华大学出版社出版，2015.8 .2

2.《中国体育舞蹈科学理论与研究》，吴东方，武汉；武汉大学出版社，2012.9   

制定者：李  杰  2017年8月

审核者：崔合利  2017年8月

批准者：崔合利  2017年8月